Tejiendo la Vida · Lecturas recomendadas
Los libros que me sostuvieron cuando nada más lo hacía.
[Borrador — lo escribes tú: la historia de origen. La cama. La librería de Bogotá. Qué buscabas y qué encontraste.]
No es una lista de «los mejores libros de desarrollo personal». Es la lista de los que yo leí, subrayé y volví a abrir. Están en el orden en que me fueron llegando.
01
When the Body Says No
Cómo el estrés crónico y las emociones que no decimos —sobre todo el «no» que nos guardamos— terminan hablando a través del cuerpo. Casos clínicos y ciencia de la conexión mente-cuerpo, sin misticismo.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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02
The Mountain Is You
El autosabotaje como una necesidad que no has resuelto, no como un defecto. Un libro para entender por qué te frenas y convertir esa montaña en el camino.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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03
Mujeres que corren con los lobos
Cuentos y mitos leídos como mapas del arquetipo de la Mujer Salvaje: recuperar la intuición, el instinto y la voz que la cultura fue domesticando.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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04
Los cuatro acuerdos
Sabiduría tolteca en cuatro compromisos: sé impecable con tus palabras, no te tomes nada personal, no hagas suposiciones y haz siempre lo máximo que puedas.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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05
Tus zonas erróneas
El clásico para detectar las zonas de pensamiento que te limitan —la culpa, la preocupación, la necesidad de aprobación— y hacerte responsable de lo que sientes.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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06
El monje que vendió su Ferrari
Una fábula: un abogado exitoso lo deja todo, viaja a la India y regresa con siete virtudes para vivir con propósito, disciplina y calma.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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07
Muchas vidas, muchos maestros
Un psiquiatra escéptico documenta las regresiones de una paciente y cómo eso cambió su manera de entender la vida, la muerte y el miedo.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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08
Los mensajes de los sabios
La continuación: historias de pacientes y los mensajes que recibieron en sus regresiones sobre el amor, el miedo y para qué estamos aquí.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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09
The Audacity to Be Queen
Permiso para desear en grande. Identidad, abundancia y feminidad como plataforma para liderar tu propia vida, sin pedir disculpas.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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10
Deja de ser tú
Cómo los pensamientos y emociones que repites cada día fabrican tu «yo» habitual, y una práctica de meditación para romper el hábito de ser tú.
[Borrador — lo escribes tú: qué te dio este libro, en dos líneas.]
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